Kansè Fòm Prediksyon Astwoloji pou lavi
Kansè nan moun renmen kenbe tèt yo, sa ki ka fè fè egzèsis nan jimnastik la oswa ak zanmi plis enkyetid-pwovoke pase motivasyon. Ki baze sou la Kansè nan prediksyon kondisyon fizik, Moun ki gen kansè yo pral travay pi byen lè yo nan konfò pwòp lakay yo oswa lè yo poukont yo.
Senk konsèy ki anba yo ka ede yon moun ki gen Kansè santi w pi alèz pandan w ap travay deyò. Sa a pral fè li pi fasil pou travay deyò.
Konsèy pou asire kapasite kansè
Ekipman Egzèsis
Youn nan pi bon bagay ke yon moun Kansè ka envesti nan se Antrennman kansè ekipman. Yon moun ki gen Kansè ka travay pi byen lè yo nan konfò nan pwòp kay yo.
Kòm pou la Zodiac kapasite kansè, youn nan pi bon fason pou fè sa se fè yon jimnastik lakay ou. Gwo machin yo pa yon nesesite, byenke yo ka itil. Gen kèk bon ekipman pou yon kansè moun ki dwe genyen yo se pwa, boul fè egzèsis, kòd sote, ak lòt aparèy fè egzèsis nan men ki ka ede yon moun ki gen Kansè travay byen.
Videyo antrennman
Yon bon fason pou antrennman pou kont li pandan y ap toujou gen yon pwofesè se sèvi ak yon Antrennman kapasite kansè videyo. Sa a ka bay kèk konsèy san yo pa aktyèlman bezwen ale nan yon klas egzèsis. Si yon moun ki gen kansè nan dezòd nan yon klas, yo gen anpil chans pou yo vin enkyete.
Jounal Owoskop kapasite kansè montre ke si yo dezòd lakay yo, pèsonn pap remake. Ansanm ak ke yo te kapab pou kont li, gen videyo antrennman sou tout kalite sijè.
Yon moun Kansè kapab chwazi kèlkeswa sijè yo renmen pi bon an epi chanje li. Anplis de sa, gen yon woutin nan yon videyo ka bay moun kansè nan yon bagay yo atann. Videyo a kapab tou fè travay pi fasil.
Yoga
Dapre la Astwoloji kapasite kansè, yon sèl gwo egzèsis pou moun kansè yo eseye se yoga. Yo ka fè sa lakay yo ak jis sou nenpòt lòt kote. Gen anpil videyo yoga pou vann ak sou entènèt gratis, kidonk la resous yo fasil pou jwenn.
Videyo yoga pou debutan yo pa gen anpil chans pou fè yon antrennman gwo entansite, sa ki ka fè yoga yon gwo bagay pou fè menm lè moun kansè a pa. santi jiska yon antrennman fou. Sa a se yon bon fason yo detann tou, ki se yon bagay ke chak moun Kansè ka apresye.
naje
Dapre la Kansè nan siy zodiac, Kansè se yon dlo siyen. Lè li rive fè egzèsis, yo te tou pre dlo a se yon bon fason antrennman. Sa a pa gen anpil chans yo dwe yon bagay ki ka fè nan kay sof si moun nan Kansè nan kesyon se byen finansyèman.
Sepandan, naje nan plaj, pisin nan jimnaz, ak fè lòt espò nan dlo se yon bon fason pou konekte avèk eleman yo epi jwenn yon gwo antrennman an menm tan an. Menmsi ekzèsis sa a gen plis chans rive nan yon plas piblik, se toujou yon bagay ke yon moun Kansè ka fè pou kont li.
Egzèsis aerobic
Egzèsis aerobic yo se gwo pou moun ki gen kansè pou reyisit nan Fòm kansè. Egzèsis sa yo gen ladan yoga ak naje. Men, li gen ladan tou kouri, randone, monte bisiklèt, danse, ak nenpòt espò ki enplike nan kouri alantou anpil.
Anpil nan bagay sa yo se travay ke yon moun Kansè kapab fè poukont ou oswa ak yon zanmi. Yo ka pran plas nan kay la, nan yon jimnastik, oswa deyò. Varyete a ki vini ak aerobic Egzèsis kapasite kansè bay yon moun Kansè anpil pou chwazi nan, asire ke li pa pral santi anwiye.
Rezime: Owoskop Kansè Fòm
Si ou se yon moun kansè ki ap eseye jwenn anfòm, Lè sa a, sa yo Fòm kansè konsèy yo isit la ba ou plis opsyon sou kijan pou antrennman. Si w konnen yon moun ki gen kansè, ki gen difikilte pou l vin anfòm, sijere konsèy sa yo pou ede l. Tout moun ka jwenn anfòm si yo eseye, menm si sa vle di fè aktivite aerobic oswa travay poukont yo tankou yon moun ki gen kansè. Bon chans!
Li tou: Zodiac Fòm Owoskop