Lide Feng Shui pou meditasyon ou
Feng Shui te ogmante nan popilarite nan mond Lwès la nan ane 1990 yo. Prensip debaz la nan ap grandi amoni ak zòn ki antoure ou balanse lakay ou. Ogmante inite w ak mond lan, oswa menm pou benefis finansye. Anplis Feng Shui, konbine de la ka ogmante benefis espirityèl nan lavi ou. Men kèk pwen sou kote ou ka medite. Bagay ki enkòpore nan li ka bay sèvis adisyonèl nan lavi ou. Feng Shui meditasyon ka bay yon sentiment de lapè enteryè, plis balanse anndan, e menm ede ak plis fonksyon mantal, tankou pi bon konsantre ak konsantrasyon.
Men, si ou pa antyèman nan bò espirityèl oswa relijye nan li, sa a oke. Sa ki anba la a se yon fason rapid ba ou kèk lide sou bagay ou ka enkòpore nan meditasyon ou.
1. Meditasyon se yon pratik sakre
Meditasyon se yon pratik sakre date tounen dè milye ane. Li te vin popilarite nan fen 20yèm syèk la epi li pa gen okenn ankò yon pouswit eksklizif nan plis finansye an sekirite ki gen tout tan an nan mond lan. Koulye a, meditasyon lajman pratike nan divès kote tankou sant kominotè yo ak lekòl yo ak menm anseye nan kou anba pwofesè a.
Pandan ke meditasyon ka pote yon vibe "ippy" oswa "nouvo laj", li bay anpil benefis pou moun nan 21yèm syèk la. Nou toujou ap bonbade ak enfòmasyon, kit sou entènèt, sou televizyon, oswa an pèsòn, pandan n ap eseye kouri pase moun yo pou yo ale nan travay alè. Lavi vin pi estrès pou moun an mwayèn sou vennsenk dènye ane yo, jan sa pwouve pa kantite moun ki dyagnostike ak depresyon, oswa kèk fòm yon maladi mantal, tankou enkyetid.
Anplis de sa yo, gen kèk ki soufri an silans epi yo pa jwenn èd yo bezwen, epi si ou se youn nan moun sa yo, tanpri chèche itilize yon pwofesyonèl medikal.
Li ka reyalize si w ap chèche pou yon meditasyon ajoute sans lavi ou. Menm nan mo ekriven enb nan atik sa a, meditasyon te pèmèt mwen kenbe yon kil menm ak kenbe depresyon nan bè ak èd afimasyon pozitif ak pran kèk moman nan chak jou pou kalme sans mwen ak ralanti, ki. , nan sans, se meditasyon tèt li.
2. Feng chi meditasyon
Feng Shui devlope nan peyi Lachin 5,000 ane de sa kòm yon fason pou dekri fason pozitif nan ki òganize lavi ou. Li te popilarize nan kilti oksidantal yo kòm yon metòd pou reòganize kay ou, tankou mete mèb ak fè fas a atik nan yon direksyon espesifik retabli amoni nan yon anviwònman ki pa okipe, bay enèji li yon sekous revitalize ak amelyore anviwònman an pou moun ki rete anndan l. Premye aspè fondamantal pou gen yon pratik meditasyon siksè se gen yon zòn pou medite avèk siksè. Tou de eleman yo nan Feng chi ak meditasyon chita kòt a kòt joliman.
3. kreye yon siksè meditasyon
Pou kreye yon espas meditasyon siksè, li pi bon pou kòmanse ak yon kote kote ou ka jwenn lapè. Si se pa totalman, yon kote kote ou ka konsantre san distraksyon. Nan ” okipe lavi a, ” nou lite pou jwenn yon espas ki an sekirite pou diferan rezon. Nou viv ak plis pase yon moun.
Pratik meditasyon popilè ta depreferans fè ou kreye yon chanm antye kote ou ka chape anba mond lan. Si sa pa posib (ki mwen ta imajine se vas majorite nan ou!), kreye yon kwen oswa yon ti espas ki se pou ou ak pèsonn lòt moun. Sa a ta tradisyonèlman se "chapèl ou." Toujou, si w ap eseye meditasyon pou atenn yon ti kalm nan lavi ou, Lè sa a, yon chapèl pa nesesè osi lontan ke ou gen yon espas devwe pare pou eksplore ak reyalize lapè enteryè.
4. Espas pou Meditasyon
Jwenn pi bon espas pou medite pa Feng chi. Sa a ka fè pa defini "Bagua a," fondamantalman yon fason yo jwenn enèji yo nan kay ou.
Sa a ka fè lè l sèvi avèk youn nan de metòd. Youn nan se fason tradisyonèl yo, kote ou sèvi ak yon Bagua aktyèl pou detèmine ki kote ou ta dwe pozisyone oswa ap fè fas a rekòlte sèten benefis lakay ou. Se tankou yon konpa; pou egzanp, West la se pou kreyativite.
Pou benefis meditasyon, nòdès la se pou kwasans espirityèl, ak bò solèy leve a se pou sante. Se konsa, si ou ka jwenn yon zòn nan bò solèy leve a oswa bò solèy leve, li se yon bon kòmansman. Lòt metòd la se yon vèsyon ki pi oksidantalize, ki rele BTB griy la. Sa a se yon seri nèf panno, ak chak fowòm ki gen rapò ak diferan zòn nan Feng Shui, fanmi, kwasans, kreyativite, ak sou sa, epi mete kadriyaj la sou yon plan oswa Layout lakay ou. Ou ka jwenn zòn ki pi bon pou sante, konesans, elatriye, nan nèf zòn Feng Shui yo.
Yon fwa ou te jwenn yon espas ou ka rele pwòp ou a, pwochen etap la se fè espas sa a apwopriye pou meditasyon.
5. De-Clutter
Dezord - Nan lòt mo, asire w ke espas ou a pwòp! Men, si ou peple espas ou ak dezord, li pral lakòz yon lide ankonbre epi afekte kapasite w pou konsantre. Se konsa, louvri fenèt ou epi kite fre lè antre lakay ou.
6. Lansan
Li konnen tou kòm baton joss. Sa yo ka bay yon bon sant ap detann nan anviwònman meditasyon ou. Yo kwè ke diferan sant ka bay divès benefis, si yo lage enèji negatif, de-estrès oswa ogmante ou. eta meditasyon. Sage yo itilize pou netwaye aura ou, santal yo itilize pou atè ou, epi gen lòt moun enfini ou ka eseye. Yon lòt plis nan sa yo se ke yo pran sant bèl!
NAN. Mizik
Nou tout sèvi ak mizik nan diferan fason yo detann; gen kèk moun ki konvenki pa son metal. Gen dè milye de tras meditasyon.
8. Koulè
Se konsa, diferan koulè ka itilize pou kominike diferan atitid. Nan Feng Shui, koulè yo itilize konsènan eleman, ak chanm endividyèl yo ka pentire nan diferan koulè.
A dife or latè eleman nan Feng chi ka kreye yon plis byennere ak pi kontan k ap travay anviwònman. Pou meditasyon, eseye sèvi ak koulè ble. Sa vle di lapè ak trankilite.